Todos temos nossos momentos de carência, quando queremos colo, carinho e atenção. Porém, quando essa carência passa dos limites, pode gerar um grande problema. Então se liga nestes 5 sinais óbvios de que você está carente demais.

Quando falamos de carência, é normal nos perguntarmos se estamos passando dos limites. Por isso, já te digo uma coisa: Se você anda tomando decisões erradas, entrando em relacionamentos furados ou se iludindo por aí, corre um grande risco de estar carente demais. 

Pensando nisso, vou te ajudar a identificar se você está passando dos limites da carência com esses sinais bem claros e algumas dicas de o que fazer com eles. 

Sinais de que você está carente demais:

1. Você tem medo da solidão

Você é daquelas pessoas que morre de medo de ficar sozinha por um tempo e faz o máximo possível para se ver acompanhada? Então provavelmente está carente demais. 

Isso acontece naturalmente porque a solidão é acompanhada de um sentimento de desamparo - tudo o que uma pessoa carente procura fugir. 

Mas uma boa maneira de aprender a lidar com a solidão é aprender a apreciar a si mesmo. 

Quando você entende que você é suficiente e que vale a pena, passa a apreciar a sua própria companhia e a ter menos medo da solidão. 

Se possível, faça uma noite de cinema sozinha (o), com direito a pipoca, chocolate, sorvete e tudo o que goste. Curta seu tempo sozinha (o) e será muito mais fácil vencer a solidão. O importante é manter a mente ocupada à princípio.

2. Você se sente inferior

Um dos grandes motivos para ter medo da solidão e se sentir carente também é a sensação de inferioridade. Esse sentimento pode fazer você se submeter a diversos relacionamentos sem frutos, com a impressão de que merece pouco ou de que não conseguiria nada melhor. 

Para vencer esse sentimento, procure ressaltar suas características positivas (sem achismo e egocentrismo, claro) e entender que você merece tanto quanto qualquer outra pessoa. Se valorize, se presenteie e se ame o máximo possível e verá que não é nada inferior. 

3. Você tem ciúme excessivo

O ciúme geralmente vem acompanhado de uma tonelada de insegurança e adivinha? CARÊNCIA! 

Se você tem ciúmes até de seus pets e amigos, você provavelmente está carente demais. 

Então antes de tudo, entenda: o ciúme excessivo não é cuidado, é tóxico. Ele afasta as pessoas e te torna uma pessoa extremamente controladora e desagradável. 

Para vencer isso, primeiro reconheça que tem ciúmes demais. Converse com as pessoas alvos de seu ciúmes e se esforce para, em sua mente, ignorar os pensamentos negativos de ciúmes e de posse. Você não é dona (o) de ninguém ;)

4. Você tenta agradar a todo momento

Claro que agradar a pessoa que gostamos pode ser prazeroso. E não tem nada demais nisso!
Mas a partir do momento que você começa a sempre deixar suas vontades de lado apenas para o agrado de outro alguém, isso pode ser um sinal de que você está carente demais. 

Além disso, ao tentar agradar demais, você cria expectativas, achando que os outros farão o mesmo e acaba se frustrando. Em outras palavras, fica ainda mais carente e isso se torna um ciclo vicioso. 

Então se você é daquelas pessoas que gosta de agradar sempre, tente se segurar um pouco e não colocar expectativas. Não deixe seus desejos e vontades próprios por causa de outros, mas converse e encontre um consenso sempre. 

5. Você acredita que sua felicidade depende…

Depende de outras pessoas, de acontecimentos, de condições. Se você coloca sua felicidade em qualquer outra coisa, mas principalmente pessoas, corre grande risco de estar carente demais. 

Para vencer isso você primeiro precisa entender que sua felicidade não deve depender de alguém. Se você coloca seu bem estar nas mãos de alguém, está sendo extremamente injusto com a pessoa em questão. 

Procure conhecer e entender o que te faz feliz e, então, se faça feliz primeiro! 

Agora que você já conhece os 5 sinais de que está carente, responda: Você anda carente? 

Bom, espero que não! 

Mas tome cuidado para não ficar carente assim e, se necessário, peça ajuda a profissionais para vencer isso.

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